Directives anticipées : Exprimer ses volontés
Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice à l’émission Ère Libre à MAtv Nul…
Auteur : Annabel Sanz
Le stress qui fait vieillir
Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice de l’émission Ère Libre, MAtv Au Québec,…
Légumineuses et sucreries : un accord savoureux
Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon Légumineuses et sucreries; voilà deux mots qui ne semblent…
Vivre en équilibre… ou comment prévenir les chutes
Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice à Ère Libre, MAtv Avez-vous peur…
Tout sur les oméga-3
Les acides gras oméga-3 sont des gras essentiels qui comptent de nombreux bienfaits pour la santé. Comme l’organisme n’en produit…
Gérer son diabète avec équilibre
Au Québec, 830 000 personnes vivent avec le diabète dont près de 250 000 l’ignorent. Des statistiques inquiétantes démontrent que…
10 Superaliments pour rester en santé
Certains aliments, comme les superaliments, ont plus de bienfaits sur la santé que d’autres. Mais, qu’est-ce que les superaliments ?…
Que se passe-t-il dans notre corps en vieillissant ?
Par Michèle Sirois collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal Le 14 juin dernier, le Programme…
L’activité physique : la même recette pour tous ?
Par Michèle Sirois, collaboratrice au programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal L’inspirante Janette Bertrand nous révélait…
Face aux médicaments, l’homme et la femme bien différents
Par Michèle Sirois, collaboratrice du programme AvantÂge de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal. Nous savons depuis toujours que la…