Auteur : Annabel Sanz

Par Julie Deslauriers Le grand moment est arrivé : vous emménagez bientôt dans votre nouveau condo. Comment l’aménager pour en…

Par Michèle Sirois, animatrice à Ère Libre, MAtv et collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal   Pendant de…

Article par Joelle Bond, tiré du site spécialisé Vie de Grands-Parents   Peu importe notre âge, une mauvaise circulation sanguine…

Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice à l’émission Ère Libre à MAtv Nul…

Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice de l’émission Ère Libre, MAtv Au Québec,…

Par: Anne-Marie Gagné Dt.P Diététiste/Nutritionniste pour notre partenaire, Service Alimentaire Gordon Légumineuses et sucreries; voilà deux mots qui ne semblent…

Par Michèle Sirois, collaboratrice à l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal et animatrice à Ère Libre, MAtv   Avez-vous peur…

Les acides gras oméga-3 sont des gras essentiels qui comptent de nombreux bienfaits pour la santé. Comme l’organisme n’en produit…

Au Québec, 830 000 personnes vivent avec le diabète dont près de 250 000 l’ignorent. Des statistiques inquiétantes démontrent que…

Certains aliments, comme les superaliments, ont plus de bienfaits sur la santé que d’autres. Mais, qu’est-ce que les superaliments ?…