Les avantages des animaux de compagnie dans nos vies
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Qu’ils soient petits ou grands, à poils, à plumes ou à écailles, les animaux de compagnie occupent une place importante dans notre vie. Bien plus que de simples animaux domestiques, ces fidèles alliés nous apportent un équilibre entre bien-être physique, soutien émotionnel et interactions sociales. Mais quels sont exactement ces avantages ?
Une présence qui fait la différence
Notre engouement pour les animaux de compagnie ne date pas d’aujourd’hui. Selon des recherches menées par des scientifiques suédois et publiées dans la revue Current Biology, la domestication du chien remonterait par exemple entre 27 000 et 40 000 ans avant notre ère ! Cette longue tradition d’amitié, tissée au fil des siècles, a permis à l’animal de devenir un membre à part entière de notre existence.
Et les chats n’ont pas tardé à rejoindre cette grande histoire de cohabitation entre l’homme et l’animal. Leur domestication remonterait à environ 9 000 ans, probablement au Proche-Orient, à l’époque où l’agriculture commençait à se développer. Curieusement, on ne sait toujours pas qui a apprivoisé qui : la nature indépendante des chats leur a permis de choisir de rester à proximité des humains sans devenir totalement dépendants, ce qui explique leur caractère parfois « royal ».
Aujourd’hui encore, au-delà de cette histoire millénaire, les animaux de compagnie continuent de jouer un rôle essentiel dans notre quotidien, rehaussant bien souvent notre qualité de vie.
Lutter contre le stress, la dépression ou la solitude
Selon la psychologue Véronique Servais, les animaux de compagnie sont de réelles sources de réconfort et de sécurité pour leurs propriétaires. En effet, les animaux domestiques permettraient de contrer la solitude, combattre l’anxiété et même la dépression.
Ceci est entre autres dû au fait que les animaux ont une capacité à vivre naturellement dans le moment présent et à exprimer leurs besoins de façon immédiate. Ces traits de caractère nous incitent à nous arrêter pour nous concentrer sur eux au moment où ils le demandent. Cet ancrage, associé à cette pause obligée, participe à réduire notre niveau de stress en nous ramenant à vivre à l’instant même.
La vétérinaire portugaise Marta Vieira met également en lumière les bienfaits de l’attention et de l’affection que nous octroyons auprès de nos petits compagnons. D’après elle, le simple geste de caresser votre chien ou de jouer avec lui favorise la libération de dopamine et de sérotonine, des hormones « du bonheur » antidépressives. Toujours prêts pour une balade ou un moment ludique, les chiens apportent une dose d’énergie et une motivation qui réchauffent le cœur et stimulent le corps. C’est la cerise sur le collier !
Les chats, quant à eux, ont une capacité unique à calmer les tensions grâce à leurs ronronnements. Ces vibrations douces et régulières sont reconnues pour leurs vertus sur le corps et l’esprit : elles contribuent à diminuer le stress et même à réguler la tension artérielle.
N’oublions pas non plus que les animaux de compagnie jouent un rôle crucial dans la lutte contre la solitude en assurant une présence quotidienne auprès de leurs propriétaires. De plus, ils provoquent souvent des interactions sociales avec autrui lors de promenades en extérieur ou de réunions de famille, par exemple.
Enfin, si vous traversez une période de transition difficile (changement de travail, de milieu de vie, rupture, deuil, solitude, etc.), rappelez-vous que votre animal de compagnie – quel qu’il soit – est un précieux complice, un fidèle allié et un confident hors pair pour surmonter les épreuves et mieux gérer vos émotions.
Augmenter l’activité physique
En plus de leurs effets positifs sur la santé mentale, les animaux de compagnie, plus spécifiquement les chiens, jouent un rôle important dans l’amélioration de la santé physique.
Les marches régulières et les séances de jeu encouragent à rester actif, favorisant ainsi la santé cardiovasculaire, le renforcement musculaire et une meilleure mobilité. Les sorties quotidiennes avec toutou offrent de plus des occasions d’explorer votre quartier et de découvrir de nouveaux secteurs de votre ville. Il n’y a rien de mieux pour joindre l’utile à l’agréable !
Les animaux de compagnie au Groupe Maurice
Au Groupe Maurice, nous savons à quel point vos animaux domestiques comptent pour vous. Soucieux de préserver les liens affectifs qui vous unissent, nous sommes heureux d’accueillir vos fidèles compagnons dans nos résidences, dans le respect des règles mises en place à cet effet.
Lors de votre emménagement, votre chat, oiseau ou petit chien de moins de 12 livres (5,5 kilos) peut donc vous accompagner. Les chiens Mira sont également les bienvenus.
La zoothérapie : un chemin vers le mieux-être des résidents
Sachez qu’en plus des petits animaux de compagnie, Le Groupe Maurice intègre régulièrement la zoothérapie dans ses activités en unités de soins. Cette forme de médecine douce, basée sur des interactions ciblées avec des animaux familiers, offre de multiples bienfaits aux aînés, tels que :
- La stimulation de la mémoire ;
- L’amélioration de la motricité ;
- La réduction du stress et de l’anxiété ;
- L’expression des sentiments et émotions, positives ou négatives.
Les séances, adaptées à chaque individu, peuvent se dérouler en groupe ou de façon individuelle, avec des chiens ou d’autres animaux spécialisés en zoothérapie. Cela dépend de chaque résidence et du niveau d’autonomie de la clientèle.
Dans un monde où les gestes et les mots peuvent parfois manquer, les animaux de compagnie sont des cadeaux précieux dans nos existences. Dotés d’une grande sensibilité, ces derniers perçoivent nos émotions sans que nous ayons à les exprimer, captant à tout coup la tristesse ou le stress dans notre comportement et nos gestes.
L’attachement que nous éprouvons pour eux dépasse largement les simples marques d’affection : la complicité mutuelle et l’amour inconditionnel qui s’installent entre un animal et son maître nourrissent et enrichissent non seulement notre quotidien, mais également le leur.
Le cœur sur la patte et une tendresse à chaque regard, les animaux domestiques sont bien plus que de simples compagnons : ils deviennent de vrais amis, et ce, pour la vie !