The new 45Nord retirement complex will be located in the heart of Mascouche. The two towers of this amazing residence will impress you magnificent spacious and bright apartments, where a friendly atmosphere will reign. The sophisticated and modern design, along with the quality of appliances and finishes, will ensure you a retirement filled with good spirits and wide smiles!
Its mysterious name was chosen for the geographic latitude of the city of Mascouche, whose centre is located at 45 degrees North. A parallel that will soon become THE reference for retirees in the region!
374
Apartments
10
Floors
22
Care units
Visit us… without leaving your seat
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Balcony or terrace
- Closed in-unit storage spaces
- Large windows
- Superior soundproofing
22 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about the care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
45Nord offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At 45Nord, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness classes, fitness sessions and virtual golf. Or if you prefer, take a dance class, play petanque or join our choir. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The most prominent address in Mascouche
45Nord is the perfect place to enjoy both an active and composed retirement. In the heart of a stimulating and inspiring environment, this wonderful residence affords you a plethora of advantages along with unparalleled comfort. 45Nord’s proximity to major highways is a major bonus, allowing you and your visitors to easily circulate about. Outdoor and indoor parking lots are also available for residents and visitors alike. Every detail was carefully considered in order to deliver you a tailor-made retreat, where freedom and well-being are always yours!
- Close to SmartCentres Mascouche
- Within walking distance of Walmart Supercenter, IGA extra, restaurants and other amenities
- Walking distance to L’Esplanade and Terry Fox Park
- Close to highways 25 and 640
This week at 45Nord
Activities of the week
Thursday, 21 November 2024
Thursday, 21 November 2024
9:00 - 10:00
Mise en forme**
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Thursday, 21 November 2024
10:00 - 16:00
Silver Stones
Boutique de bijoux
Thursday, 21 November 2024
10:00 - 11:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Thursday, 21 November 2024
10:30 - 11:15
Aqua-mobilité
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Thursday, 21 November 2024
10:30 - 11:15
cardio druming**
Inspiré du cours POUND. Certaines routines debout et d'autres sur chaise.
Thursday, 21 November 2024
11:00 - 12:00
Conférence- Maitriser la douleur : comprendre pour mieux contrôler. Parties 2
Conférence donnée par Annie Bouchard, physiothérapeute. En partenariat avec Dynax physiothérapie. Aucune réservation nécessaire.
Thursday, 21 November 2024
13:00 - 15:00
Pratique de danse en ligne
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Thursday, 21 November 2024
13:00 - 14:15
Atelier de musique
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Thursday, 21 November 2024
13:15 - 14:00
Aquaforme (Julie)
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 21 November 2024
14:00 - 14:30
Aquaforme en douceur (Julie)
Inscription obligatoire, max 10 participants.
Thursday, 21 November 2024
14:30 - 15:45
Atelier de musique
Cours offert par la commission scolaire, voir Suzie pour information.
Thursday, 21 November 2024
15:00 - 15:45
Aquaforme** (Carmela)
Inscription obligatoire, 10 participants maximum.
Thursday, 21 November 2024
15:00 - 16:00
Clinique Pickleball
Venez rencontrer un professionnel de Pickleball Québec qui vous apprendra différents éléments sur ce jeu dynamique.
Au rendez-vous : comment bien s’échauffer et éviter les blessures, trucs et astuces pour bien s’amuser malgré l’espace restreint, règlements du Pickleball, et plus encore!
Durée : entre 60 et 75 minutes
Nombre de participants : 20 maximum, sur inscription à la réception.
Friday, 22 November 2024
Friday, 22 November 2024
19:00 - 21:00
Le moineau rouge
2018 · Suspense · 140 min
Réalisateur : Francis Lawrence
Acteurs : Jennifer Lawrence, Joel Edgerton, Matthias Schoenaerts, Mary-Louise Parker, Charlotte Rampling
Une jeune danseuse de ballet et un agent infiltré de la CIA en Russie voient leur avenir basculer en une seule soirée. La première est victime d'une vilaine chute qui sabote sa carrière, alors que l'identité du second est compromise. Afin d'assurer la subsistance de sa mère malade, la danseuse accepte la proposition de son oncle de devenir une espionne pour son pays.
Friday, 22 November 2024
19:00 - 21:00
Bingo
Le bingo est animé et organisé par des résidentes.
2$ la carte et 5$ pour 3cartes. Tout l'argent est remis aux gagnants.
Friday, 22 November 2024
19:00 - 18:59
Raymond Coté opticien
Prendre rendez-vous au 514-946-1010 poste 2.
Friday, 22 November 2024
9:00 - 10:00
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Friday, 22 November 2024
9:30 - 12:00
Musée en résidence
Friday, 22 November 2024
9:30 - 11:00
Club des Tricoteuses
Une belle occasion d'échanger et de tricoter avec d'autres résidents qui partagent votre passion!
Friday, 22 November 2024
10:00 - 10:45
Cardio Julie***
Voir Suzie pour information.
Friday, 22 November 2024
10:00 - 11:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Friday, 22 November 2024
11:00 - 12:00
Café-causerie
Julie vous propose plusieurs sujets de discussion à chaque semaine. Une belle occasion de tisser des liens avec les autres résidents et d'échanger.
Friday, 22 November 2024
13:00 - 14:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Friday, 22 November 2024
13:00 - 15:00
Club de bridge
Pour joindre le club de bridge, simplement se présenter à l'activité le mercredi à 12h45.
Friday, 22 November 2024
13:00 - 14:00
Impro
Match d'impro amicale. Aucune inscription, les équipes seront faites sur place.
Friday, 22 November 2024
15:00 - 16:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Friday, 22 November 2024
18:45 - 19:45
OKO
Activité animée par Mme Bédard.
Saturday, 23 November 2024
Saturday, 23 November 2024
19:00 - 21:00
Réservé jeu de dard
Pour réserver une période récurrente, voir Suzie au bureau des loisirs.
Saturday, 23 November 2024
19:00 - 21:00
Cartes et jeux de société
Aucune inscription nécessaire. Vous présenter à la salle des arts 15 minutes avant le début.
Saturday, 23 November 2024
9:00 - 10:00
Aqua-volleyball
Inscription nécessaire. Voir Suzie au bureau des loisirs.
Saturday, 23 November 2024
10:00 - 16:00
Boutique L Mode
De 10h à 16h.
Saturday, 23 November 2024
10:30 - 11:30
Période de baignade
C'est l'occasion de former un petit groupe de baignade libre pour les gens qui sont seuls.
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 23 November 2024
13:00 - 15:00
Club de cartes - 500
Aucune inscription nécessaire.
Saturday, 23 November 2024
13:00 - 16:00
Billard libre
Nous donnons un point de rendez-vous pour ceux qui sont intéressés à jouer une partie de billard en après-midi. Une occasion de connaitre des nouvelles personnes qui ont les mêmes intérêts que vous!
Notez que le billard est accessible en tout temps et qu'il n'y a pas de réservation.
Sunday, 24 November 2024
Sunday, 24 November 2024
19:00 - 21:00
Footloose
2011 · Comédie musicale · 113 min
Réalisateur : Craig Brewer
Acteurs : Kenny Wormald, Julianne Hough, Dennis Quaid, Andie MacDowell
Depuis le décès de quelques adolescents trois années auparavant, la petite ville religieuse de Bomont a imposé un sévère code de conduite. Les jeunes âgés de moins de 18 ans ne peuvent écouter de la musique à plein volume et encore moins participer à des soirées de danse. L'arrivée du fougueux Ren risque bien de changer la donne. Cet étudiant extraverti qui aime se déhancher n'a pas peur de nager à contre-courant et d'enfreindre les règlements.
Sunday, 24 November 2024
10:00 - 11:00
Documentaire voyage
Nous vous présentons une destination différente chaque semaine! À voir au cinéma ou dans le confort de votre foyer.
Sunday, 24 November 2024
13:00 - 15:00
Club de cartes - Canasta
Rendez-vous pour les amateurs de jeux de cartes.
Sunday, 24 November 2024
13:30 - 14:15
Bingo-cartes
Le jeux se joue en équipe de quatre et un jeu de carte est nécessaire (pour 4). Vous devez également avoir 3$ (montant exact) par joueur qui sera remit en prix aux gagnants).
Sunday, 24 November 2024
14:00 - 16:00
Chiens sous enquête
2018 · Comédie · 94 min
Réalisateur : Raja Gosnell
Acteurs : Ludacris, Gabriel Iglesias, Shaquille O'Neal, Alan Cumming
Frank et son chien Max forment un duo d'enfer au sein de la police. Alors qu'ils se rendent à Las Vegas pour des vacances bien méritées, ils apprennent la disparition d'un bébé panda. Le duo découvre rapidement que le salon canin en cours est lié avec cette disparition, puisque le concours cache en fait un trafic crapuleux d'animaux. Max propose d'infiltrer la compétition canine pour venir en aide à ses compagnons à plumes et à poils.
Sunday, 24 November 2024
15:00 - 16:00
Poche baseball
Aucune inscription nécessaire. Arriver 10 min. avant le début du jeu.
Monday, 25 November 2024
Monday, 25 November 2024
19:00 - 21:00
Billard libre
Rendez-vous pour les amateurs de billard qui aimeraient jouer en équipe une partie amicale.
Monday, 25 November 2024
19:00 - 21:00
Whist (non-militaire)
Organisé par Mme Picotte. Aucune inscription nécessaire. Arrivé 5 à 10 minutes avant le début de l'activité.
Monday, 25 November 2024
9:00 - 9:45
Circuit d'entrainement***
Cours donné par la commission scolaire. Voir Suzie pour information.
Monday, 25 November 2024
10:00 - 11:30
Ligue de quilles
Inscription obligatoire, voir Suzie au bureau des loisirs pour information.
Monday, 25 November 2024
10:00 - 11:00
Club de Marche**
Rendez-vous dans le hall d'entrée pour le départ. La distance et la vitesse de la marche courte durée seront adaptées aux marcheurs. 2 parcours; courte et longue distance.
Monday, 25 November 2024
10:00 - 10:45
Aquaforme** (Julie)
Inscription obligatoire, voir Suzie pour information. 10 participants maximum.
Monday, 25 November 2024
10:30 - 11:15
Inspiration Tai Chi**
Cours offert par la commission scolaire. Voir Suzie pour information.
Monday, 25 November 2024
11:00 - 11:45
Club déco
Préparation de décorations pour les souper anniversaires et les fêtes de la résidence.
Monday, 25 November 2024
11:15 - 12:00
Rencontre des bénévoles
Chaque premier lundi du mois, les bénévoles sont invités à se réunir pour organiser les activités à venir.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
Learn all the news about your residence by downloading the THÉIA app from Groupe Maurice. You’ll discover the activities program, important info of the day, the dining room menu of the week and more. Handy for both residents and their loved ones, THÉIA is easy to use and offers a wealth of practical information. Everyday life in residence is at your fingertips, thanks to THÉIA!