Enjoy an outstanding retirement at Ékla, in the borough of Sainte-Foy, Quebec. Neighbouring a peaceful residential area in the heart of a vibrant and welcoming urban sector, the residence is distinguished by its pure elegance and its highly sought-after location. Its unique environment and variety of leisure activities reinvent the standards of a retirement residence. Ékla invites you inside, to reveal your true joie de vivre!
368
Apartments
8
Floors
19
Care units
Visit us… without leaving your seat
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:



Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Closed in-unit storage spaces
- Balcony or terrace
- Large windows
- Superior soundproofing
18 care units to make your daily life easier
Our care units are designed for individuals who are semi-autonomous or experiencing minor autonomy loss. We offer tailored daily support from a team of highly skilled healthcare professionals, available around the clock. Our care units also occasionally accommodate convalescent stays.
Learn more about our care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Please note that this list may not be comprehensive, and services can differ between residences. For a complete overview, we invite you to contact your preferred residence directly.
Common areas

There aren’t enough hours in a day!
Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
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Activities and services

Your calendar is full!
At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
A prime location
Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!
- Close to Saint-Yves Park and next to Laurier Boulevard
- Walking distance to Laurier Quebec Centre and Sainte-Foy Place
- Not far from the Roger Van den Hende University Garden
- 5 minutes from the Laval University Hospital Centre
This week at Ékla
Activities of the week
Monday, 10 March 2025
Monday, 10 March 2025
8:45 - 9:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie
Monday, 10 March 2025
9:15 - 11:15
Projet équilibre
Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.
Inscription obligatoire. Séance d'hiver COMPLÈTE.
De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...
Monday, 10 March 2025
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*
Monday, 10 March 2025
9:45 - 10:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs
Monday, 10 March 2025
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise*
Monday, 10 March 2025
10:45 - 11:45
Tai Chi
Monday, 10 March 2025
13:00 - 16:00
Club de canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Monday, 10 March 2025
13:30 - 14:30
Yoga douceur
Inscription obligatoire
Monday, 10 March 2025
14:00 - 16:00
Club de Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Monday, 10 March 2025
14:45 - 15:45
Yoga Douceur
Inscription obligatoire
Monday, 10 March 2025
15:30 - 16:30
Atelier Ipad Groupe A
Venez apprendre les bases du Ipad avec Mélissa tous les lundis de 14h30 à 15h30. Pour 10 semaines. Inscription obligatoire au bureau des loisirs.
Monday, 10 March 2025
19:30 - 20:30
ÉKLA de Génie
Tuesday, 11 March 2025
Tuesday, 11 March 2025
10:00 - 10:30
Messe
Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.
Tuesday, 11 March 2025
11:00 - 13:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés aux dards!
Tuesday, 11 March 2025
13:00 - 15:45
Bridge
Tuesday, 11 March 2025
13:30 - 14:30
Essaim D'artisans
Tuesday, 11 March 2025
14:00 - 16:00
Le train des enfants
En 1946, en Italie, une mère doit envoyer son fils vers le nord, ou une femme mieux nantie s'occupe de lui, dans cette ''histoire belle et incroyable'' saluée par l'ANSA
Tuesday, 11 March 2025
14:00 - 16:00
Club de tricot
Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla !
Tuesday, 11 March 2025
14:00 - 15:00
Sentier découvertes
Sous une nouvelle thématique, Le sentier découvertes reviens en mars. Sous le thème: La colonisation , venez essayer ce jeu d'association d'image les 11 et 25 mars prochain. Nous connaissons votre esprit de découvreur. Un nouveau jeu vous attend en compagnie de Monsieur Beaufils et Monsieur Presseau. Le but du jeu: associer des définitions à des monuments historiques. Pour y mettre un peu de piment, un chronomètre sera installé. Ce jeu peut se faire en solo ou à deux. Vous pourrez venir au moment qui vous plait entre 14h00 et 15h00 devant le bureau des loisirs.
Wednesday, 12 March 2025
Wednesday, 12 March 2025
8:45 - 9:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie
Wednesday, 12 March 2025
9:00 - 15:00
Présence Desjardins
Venez de 09h00 à 15h00 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins
Wednesday, 12 March 2025
9:30 - 10:30
Cours de billard
Venez trouver Monsieur Wellie Parent au billard pour apprendre à jouer.
Wednesday, 12 March 2025
9:45 - 10:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs
Wednesday, 12 March 2025
10:45 - 11:45
Mise en forme
Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie
Wednesday, 12 March 2025
13:00 - 15:00
Cribbage
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
Wednesday, 12 March 2025
13:00 - 16:00
Échecs
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
Wednesday, 12 March 2025
13:00 - 16:00
Pickleball
Wednesday, 12 March 2025
13:30 - 16:00
Rummy
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
Wednesday, 12 March 2025
13:30 - 15:30
Bingo
Venez jouer au bingo à la salle d'activités.
Wednesday, 12 March 2025
14:00 - 16:00
Club de Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Wednesday, 12 March 2025
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Wednesday, 12 March 2025
18:30 - 19:30
Pratique DEL
Pratique - Danse en ligne
Thursday, 13 March 2025
Thursday, 13 March 2025
9:00 - 9:45
Zumba
Venez danser la Zumba Gold avec Marielyne tous les jeudis de 9h30 à 10h15
Thursday, 13 March 2025
9:15 - 11:15
Projet équilibre
Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.
Inscription obligatoire. Séance d'hiver COMPLÈTE.
De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...
Thursday, 13 March 2025
9:30 - 10:30
Club de marche
Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !
Thursday, 13 March 2025
9:45 - 10:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs
Thursday, 13 March 2025
13:00 - 14:00
Pratique chorale
Vous avez envie de chanter en groupe? Venez retrouver Pierrette Vigneault chef de choeur et Serge Normandeau pianiste tous les jeudis de 13h00 à 14h30 au Cinéma. Bienvenue aux nouveaux choristes
Thursday, 13 March 2025
14:30 - 15:30
Concert piano voix avec Marielyne
Marielyne sera au Salon dès 14h00 pour vous chanter les plus beaux airs accompagné au piano.
Thursday, 13 March 2025
17:00 - 22:00
Ping-pong
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Thursday, 13 March 2025
19:00 - 20:00
Cours danse en ligne intermédiaire
Friday, 14 March 2025
Friday, 14 March 2025
8:45 - 9:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie
Friday, 14 March 2025
9:15 - 9:45
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*
Friday, 14 March 2025
9:45 - 10:30
Aquaforme
Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs
Friday, 14 March 2025
10:00 - 15:00
Boutique Avec Plaisir
Boutique de vêtements
Friday, 14 March 2025
10:00 - 10:30
Stretching
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise*
Friday, 14 March 2025
10:30 - 11:30
Atelier Ipad Groupe B
Venez apprendre les bases du Ipad avec Mélissa tous les lundis de 14h30 à 15h30. Pour 10 semaines. Inscription obligatoire au bureau des loisirs.
Friday, 14 March 2025
10:45 - 11:45
Mise en forme
Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie
Friday, 14 March 2025
13:00 - 16:00
Club de canasta
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Friday, 14 March 2025
14:00 - 16:00
Club de Billard
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Friday, 14 March 2025
14:00 - 15:00
Jeu de dards
Venez tester vos habiletés aux dards!

Everyday life at your residence, right at your fingertips!
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