Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Learn more about our care units
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
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Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Ékla offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
At Ékla, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our aquafitness, sports and Zumba classes. Try a relaxing meditation session or build something in our carpentry workshop. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Close to bustling shops and the soothing spirit of residential neighbourhoods, Ékla locates you close to everything that matters. The residence is strategically situated to make your daily life easier, while promoting your well-being. It also enables you to enjoy numerous green spaces, recreation areas and services nearby. A clear added value for an unrivalled retirement!
Wednesday, 30 October 2024
8:45 - 9:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Wednesday, 30 October 2024
8:45 - 9:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Wednesday, 30 October 2024
9:30 - 10:30
Wednesday, 30 October 2024
9:45 - 10:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Wednesday, 30 October 2024
10:45 - 11:30
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.
*Aucune inscription requise*
Wednesday, 30 October 2024
13:00 - 15:00
Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré.
Wednesday, 30 October 2024
13:00 - 16:00
Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!
Wednesday, 30 October 2024
13:00 - 16:00
Wednesday, 30 October 2024
13:30 - 16:00
Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie!
Wednesday, 30 October 2024
14:00 - 16:00
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Wednesday, 30 October 2024
17:00 - 21:00
Wednesday, 30 October 2024
17:00 - 22:00
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Wednesday, 30 October 2024
18:30 - 19:30
Pratique - Danse en ligne
Thursday, 31 October 2024
9:00 - 13:00
Thursday, 31 October 2024
9:15 - 11:30
Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.
Inscription obligatoire. Séance d'automne COMPLÈTE.
De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...
Thursday, 31 October 2024
9:30 - 14:00
Départ 9h30 - Retour 14h00. Inscription dans la boîte de la réception. Tirage au sort 14 octobre. Gratuit. *Seulement pour les gens qui n'y sont jamais allé. Venez costumé
Thursday, 31 October 2024
9:30 - 10:30
Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !
Thursday, 31 October 2024
9:45 - 10:45
Venez faire de la Zumba avec Cécylia tous les jeudis à 9h45
Thursday, 31 October 2024
9:45 - 10:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Thursday, 31 October 2024
10:45 - 11:30
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.
*Aucune inscription requise*
Thursday, 31 October 2024
13:00 - 14:30
Rejoignez la Chorale d'Ékla: un ensemble de résident(e)s passionné(e)s de chant ! Sous la direction de Mme Pierrette Vigneault et du pianiste Serge Normandeau, apprenez plusieurs chansons que vous aurez la chance de présenter au spectacle de Noël à la fin de la session.
*Inscription requise en août, avant le début de la session. Il est toutefois possible de se joindre à la chorale en cours de session; pour ce faire, présentez-vous au bureau des loisirs*
Thursday, 31 October 2024
18:30 - 19:30
Thursday, 31 October 2024
18:30 - 21:00
Entraînez votre cerveau à l'aide de plusieurs exercices de fonctions cognitives expliqués et animés par un(e) professeur(e) du Centre Le Phénix. L'inscription est obligatoire pour ce cours. Chaque résident(e) a droit à 2 sessions gratuites.
Thursday, 31 October 2024
19:30 - 20:30
Friday, 1 November 2024
8:45 - 9:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Friday, 1 November 2024
9:15 - 9:45
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*
Friday, 1 November 2024
9:45 - 10:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Friday, 1 November 2024
10:00 - 10:30
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise*
Friday, 1 November 2024
10:45 - 11:30
Que ce soit pour améliorer votre forme physique ou tout simplement bouger pour le plaisir, le cours de mise en forme propose une combinaison d’exercices cardiovasculaires, musculaires, de flexibilité et d’équilibre qui saura vous plaire ! Il est possible de faire les exercices debout ou assis sur une chaise. Ce cours est donné par Mauricio, intervenant d'Adaptavie et kinésiologue.
*Aucune inscription requise*
Friday, 1 November 2024
13:00 - 16:00
ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.
Friday, 1 November 2024
14:00 - 15:00
Venez tester vos habiletés aux dards!
Friday, 1 November 2024
14:00 - 16:00
Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.
Friday, 1 November 2024
16:00 - 16:30
Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine.
Friday, 1 November 2024
19:00 - 22:00
Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).
Saturday, 2 November 2024
9:00 - 21:00
Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.
Saturday, 2 November 2024
13:00 - 16:00
Saturday, 2 November 2024
14:00 - 15:00
Concert du pianiste Jean-Michel Dubé offert par la famille Grondin-Francoeur pour célébrer la vie de ceux qu'on aime et qui nous ont quittés.
Saturday, 2 November 2024
14:00 - 16:00
L'histoire se concentrera spécifiquement sur un jeune Willy Wonka et sur la façon dont il a rencontré les Oompa-Loompas lors de l'une de ses premières aventures.
Saturday, 2 November 2024
15:00 - 16:00
Venez tester vos habiletés aux dards!
Saturday, 2 November 2024
16:00 - 17:00
Nous vous invitons à descendre au Salon d'hiver avec votre bouteille pour prendre l'apéro en compagnie des autres résidents. Une belle façon de faire de nouvelles connaissances!
Sunday, 3 November 2024
10:00 - 16:00
Sunday, 3 November 2024
10:00 - 11:00
Sunday, 3 November 2024
14:00 - 15:00
Venez au Grand Salon pour vous divertir au Bingo Musical avec Marielyne
Sunday, 3 November 2024
14:00 - 16:00
L'histoire se concentrera spécifiquement sur un jeune Willy Wonka et sur la façon dont il a rencontré les Oompa-Loompas lors de l'une de ses premières aventures.
Sunday, 3 November 2024
15:00 - 16:00
Venez tester vos habiletés aux dards!
Monday, 4 November 2024
8:45 - 9:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
*L'inscription est OBLIGATOIRE afin de respecter le nombre maximal de personnes autorisé dans la piscine. Vous pouvez vous inscrire à un cours au bureau des loisirs.*
Monday, 4 November 2024
9:15 - 9:45
Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.
*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*
Monday, 4 November 2024
9:15 - 11:30
Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.
Inscription obligatoire. Séance d'automne COMPLÈTE.
De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...
Monday, 4 November 2024
9:45 - 10:30
Le cours d’aquaforme propose une multitude de combinaisons d’exercices aquatiques pour travailler l’ensemble du corps. Les cours du lundi sont donnés par Frances et les cours du mercredi au vendredi sont donnés par un.e intervenant.e d'Adaptavie.
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