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Le Qi-Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui permet la pratique de la respiration en se basant sur la connaissance et la maîtrise du souffle. Dans ce cours, vous apprendrez à maîtriser la respiration à l'aide d'exercices respiratoires et de mouvements lents.

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ATELIER DE TRAVAUX D’AIGUILLE DU MARDI EN AVANT-MIDI

• Vous êtes à la recherche de nouveau passe-temps ?
• Vous avez toujours rêvé de donner en cadeau un foulard ou un centre de table que vous auriez confectionné ?
• Des balles de laine et des fils à tricoter attendent, dans vos tiroirs, de se transformer en jolies créations ?
• Un ouvrage est commencé, mais une difficulté vous empêche de le poursuivre ?

Que vous soyez débutante ou experte, joignez-vous à l’atelier de travaux d’aiguille du mardi (10h00 à 12h00).

Ce sera l’occasion de placoter entre ami.es, de partager et d’avancer vos créations, de feuilleter des livres pour vous inspirer, etc.

Vous pourrez même profiter de l’expertise d’une professionnelle dans le domaine ! N’attendez pas ! Inscrivez-vous

À vos tricots, prêtes, partez !

Animé par Denise Girard

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Animé par Claude Latreille

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Cours d'informatique pour débutant

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Animé par Jean-François Vigneault

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Cours d'informatique niveau intermédiaire

Animé par Aline Leclerc

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

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Cours animé par Martine Riscalla

Cours d'aquaforme animé par Martine Riscalla

Activité sportive et amicale

Animé par Florence

Aucune inscription requise pour ce cours.

Lors du cours, vous utiliserez un pédalier fourni sur place, puis des exercices de bras et de jambes seront réalisés en groupe.

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Nous vous offrons une navette pour l'épicerie tous les jeudis au IGA Gagnon 

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Pratique des joueurs de bridge

Animé par Hélène Guilbault

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Vous devez avoir votre propre jeu de scrabble. L'activité se fera en groupe limité pour commencer. Nous allons contacter tous les participants.

Cours de yoga au tapis 

Animé par Élise Hervatin 

Menu :

Salade de roquettes, endives, poires et noix de Grenoble garnie d'une vinaigrette miel et moutarde.

Poulet style chasseur, patates rôties et carottes glacées

Tarte à l'érable 

Les réservations commencent le mardi 1er avril dès 10 h 00 avec la pige au sort pour les 15 premières tables. Réservez à la réception au plus tard le 10 avril.

Notez que les soupers des fêtés est réserver exclusivement aux résidents (es).

DJ Pierre Lussier sera sur place pour la soirée dansante.

Le but du cours est de tenter de comprendre les différentes fonctions du cerveau, les facteurs liés à la dégénérescence et à la régénérescence.

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Discussion sur les nouvelles à la une !

Animée par Louise Roger

Ce cours de mise en forme aquatique  utilise les grandes propriétés de l'eau pour améliorer les conditions physique. Ce cours aquatique comprend des exercices qui vous permettent de développer votre capacité aérobique et votre tonus musculaire.

Le but du cours est de tenter de comprendre les différentes fonctions du cerveau, les facteurs liés à la dégénérescence et à la régénérescence.

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2016 - Romance - 1 h 32minutes
Réalisatrice : Whit Stillman
Acteurs : Kate Beckinsale, Chloë Sevigny, Xavier Samuel

Angleterre, fin du XVIIIe siècle : Lady Susan Vernon est une jeune veuve dont la beauté et le pouvoir de séduction font frémir la haute société. Sa réputation et sa situation financière se dégradant, elle se met en quête de riches époux, pour elle et sa fille adolescente. Épaulée dans ses intrigues par sa meilleure amie Alicia, une Américaine en exil, Lady Susan Vernon devra déployer des trésors d'ingéniosité et de duplicité pour parvenir à ses fins, en ménageant deux prétendants : le charmant Reginald et Sir James Martin, un aristocrate fortuné mais prodigieusement stupide...