Station Est
4800, rue de Contrecœur
Montréal-Est, QC, H1K 0K9
Contacte us (514) 657-5151
Live a fabulous retirement at the magnificent Station Est. This residential complex is ideally situated in the heart of Montreal East, a dynamic multigenerational neighbourhood. You’ll benefit from an atmosphere that’s both cosmopolitan and rural, thanks to the proximity of shops, services and surrounding green spaces. Think of Station Est as the ideal place to live to experience all the pleasures of a retirement full of great things to see and do!
337
Apartments
8
Floors
24
Care units
Visit us… without leaving your seat
The welcoming staff and their constant attention, a pleasant new neighbourhood, the proximity of services, Alcantara park, and the CLSC are all factors that helped me decide on my new home at Station Est.
Ms. Annabelle Dignard, resident at Station Est
At first, it was the Groupe Maurice mindset that made us choose Station Est. They can be sophisticated without being pretentious, and offer a secure and free lifestyle. All their activities are optional. Their team members are open-minded and detail-oriented. Why Station Est specifically? Because we live in the East end, in Anjou. But also because we have the option of choosing our apartment during the construction period. In fact, we’ll be moving into a residence a few years ahead of schedule.
Lizette Manègre and Jacques Marcoux, residents at Station Est
The apartments
Note that our units also have many amenities and benefits specific to the residence. You’ll find apartment prices below:
Your kind of comfort
- Full kitchen with appliances
- Large bathroom with linen closet
- Ceramic surfaces in bathroom
- Closed in-unit storage spaces
- Balcony or terrace
- Large windows
- Superior soundproofing
24 care units to make your daily life easier
Dedicated to those who are semi-autonomous or with a slight loss of independence, the care units offer daily tailored assistance with a team of highly qualified healthcare professionals. Care units are available 24 hours a day and are occasionally accessible for convalescence or to offer a break to the usual caregiver.
Optional care services are also offered on an à la carte basis to autonomous residents: Medication administration and management, help with support stockings, change of bandages and dressings, vital signs and weight measurement, partial bath, bathing assistance in the apartment or a therapeutic bath…
Common areas
There aren’t enough hours in a day!
Station Est offers you the space and opportunities to let your imagination run wild. Its many amenities mean you can enjoy every moment as you see fit.
-
Activities and services
Your calendar is full!
At Station Est, you can choose from all sorts of physical, social, cultural and intellectual pursuits organized by a passionate team. Whether it’s dancing, painting, singing, laughing it up or just having fun… whether it’s reading, engaging in discussions or debates, you’ll always find something to keep both mind and body stimulated!
Stay active with our walking sessions, stationary bikes or swimming pool. Enjoy a few games of bingo or scrabble. Play petanque or go bowling. Time certainly flies when you’re having fun!
You can also take advantage of a wide range of optional services. Don’t hesitate!
Around the residence
The eclectic and dynamic East
Located in a dynamic and booming area, the Station Est residence enjoys a privileged location between city and nature. You can thus enjoy the welcome serenity of the surrounding greenery, while benefiting from the energizing action of the city. Whatever your interests and desires, you’ll certainly find them all here in the East!
- Steps away from Sherbrooke Street and its many services
- Next to Carlos-D’Alcantara and Thomas-Chapais Parks
- Nearby Place Versailles and Bellerive Promenade
- Dynamic and vibrant multigenerational neighborhood
This week at Station-Est
Activities of the week
Tuesday, 21 January 2025
Tuesday, 21 January 2025
19:00 - 21:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans la salle des quilles pour participer
Tuesday, 21 January 2025
10:30 - 11:30
Messe
Tuesday, 21 January 2025
10:30 - 11:30
Club de marche
Rendez-vous à l'accueil pour participer au club de marche et comptez vos pas avec nous!
Tuesday, 21 January 2025
13:00 - 15:00
Club de tricot
Vous pouvez utiliser votre propre laine ou utiliser celle fourni par la résidence.
Tuesday, 21 January 2025
13:00 - 14:00
Clinique de quilles (Mme Sauvageau)
Retrouver Mme Sauvageau et M Bougie dans le salon des quilles pour y participer!
Tuesday, 21 January 2025
13:30 - 14:30
Poches casino
Retrouvez Mme Benoit dans la salle d'activités pour participer.
Tuesday, 21 January 2025
13:30 - 15:30
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard dans le salon de billard.
Tuesday, 21 January 2025
14:00 - 15:00
Aquaforme (M Crevier)
Maximum de 10 participants.
Wednesday, 22 January 2025
Wednesday, 22 January 2025
19:00 - 21:00
Bingo avec Daniel et son équipe
M. Daniel et son équipe vous attendent dans la salle d'activités! Venez en grand nombre!
Wednesday, 22 January 2025
9:00 - 10:00
Aquaforme (M Parent)
Maximum de 10 participants
Wednesday, 22 January 2025
10:00 - 11:00
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 10 participants
Wednesday, 22 January 2025
13:00 - 14:00
Baignade libre avec surveillant (Yves Perron)
Retrouvez M Perron dans la piscine, vous ne serait pas seule!
Wednesday, 22 January 2025
13:00 - 15:00
Ligue de quilles
Retrouvez vous équipes dans la salle de quilles pour participer
Wednesday, 22 January 2025
13:00 - 16:00
Billard libre femmes
Seule ou en équipe de 2.
Wednesday, 22 January 2025
15:00 - 17:00
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard dans le salon de billard.
Wednesday, 22 January 2025
16:00 - 17:00
Cocktail du mois
Wednesday, 22 January 2025
16:00 - 17:00
Chapelet
Le chapelet se dira dans la salle de cinéma de façon temporaire.
Maximum 10 participants.
Wednesday, 22 January 2025
17:00 - 21:00
Fête du mois : Dans un tableau de Monet
Pour souligner le mois des arts à Station Est, nous vous invitons à une soirée artistique aux couleurs de Monet! Nous soulignerons tous les fêtés du mois avec notre artiste invité Charles Pomerlo. Nous vous invitons à vous vêtir en couleurs pastel pour la soirée.
Thursday, 23 January 2025
Thursday, 23 January 2025
19:00 - 21:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans la salle des quilles pour participer
Thursday, 23 January 2025
9:00 - 9:45
ANNULÉ- Mise en forme
Retrouver Lina dans la salle d'activité pour y assister
Thursday, 23 January 2025
9:30 - 10:30
Aqua fun (Mme Chouinard)
Animé par Mme Chouinard
Thursday, 23 January 2025
9:30 - 12:00
Conseillère Desjardins
Thursday, 23 January 2025
10:30 - 11:30
Club de marche
Rendez-vous à l'accueil pour participer au club de marche et comptez vos pas avec nous!
Thursday, 23 January 2025
11:00 - 12:30
Atelier de création avec Mme Ricard
Dans les années 50 - 60, on mettait sous nos sapins une crèche et un petit village de maisonnettes brillantes, vous vous souvenez. Cela vous tente d'en bricoler de ces petites maisonnettes ?
Venez nous voir tous les jeudis de 11h à 12h dans la salle d’art.
AVIS À TOUS
Quand votre boîte de céréales est terminée, si vous pouviez nous l'apporter à la Salle d'Art (juste le carton), on la recyclera en ces petites maisonnettes.
Thursday, 23 January 2025
12:30 - 15:00
Tournoi: jeu de cartes (500)
Thursday, 23 January 2025
13:00 - 15:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans le salon des quilles pour participer
Thursday, 23 January 2025
13:30 - 15:30
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard dans le salon de billard.
Thursday, 23 January 2025
13:30 - 14:30
Stretching
Ce cours est composé d'exercices d'étirements permettant l'assouplissement des muscles et le renforcement des articulations. Il vise aussi la prévention des blessures et la détente.
Thursday, 23 January 2025
14:00 - 15:00
Aquaforme (M Crevier)
Maximum de 10 participants.
Thursday, 23 January 2025
14:30 - 15:30
Essentrics
La technique Esmonde, appelée aussi ESSENTRICS est une combinaison d’étirements scientifiques (PNF, tai-chi, yoga), de mouvements de ballet, de physiothérapie et de chiropractie. Sa pratique favorise la relaxation musculaire, aide à réaligner les structures du corps, et améliore la posture. Les mouvements de rotation constants renforcent et amincissent le corps en entier. La durée de l'activité et le rythme des enchaînements d'exercices sont adaptés spécialement pour les seniors.
Friday, 24 January 2025
Friday, 24 January 2025
19:00 - 20:00
Scrabble (Mme Charltré)
Retrouver Mme Charltré à la bibliothèque pour y participer
Friday, 24 January 2025
19:00 - 21:00
Billard en équipe
Retrouvez-vous équipes dans le salon de billard pour participer.
Friday, 24 January 2025
9:00 - 9:45
Aquaforme
Friday, 24 January 2025
9:15 - 10:00
Mise en forme sur chaise
Friday, 24 January 2025
10:00 - 11:00
Aquaforme (M Picone)
Maximum de 10 participants
Friday, 24 January 2025
10:00 - 10:30
Yoga sur chaise
Christine, instructeur de yoga depuis plusieurs années, vous offrira une séance de yoga sur chaise tous les vendredis à 10h00 à la salle d’activités.
Friday, 24 January 2025
11:00 - 12:00
Méditation
Friday, 24 January 2025
13:00 - 15:00
Ligue de quilles
Retrouvez vos équipes dans le salon des quilles pour participer
Friday, 24 January 2025
13:30 - 14:30
Course à chevaux
Retrouvez Mme Benoit dans la salle d'activités pour participer
Friday, 24 January 2025
13:30 - 15:30
Billard
Venez rejoindre le groupe des joueurs de billard dans le salon de billard.
Saturday, 25 January 2025
Saturday, 25 January 2025
19:00 - 20:30
Cinéma thématique: Portrait de la jeune fille en feu
Certains films qui ont pour thème, l’art, les tableaux et la peinture seront diffusés durant le mois de janvier. Des drames fictifs ou bien des biographies, ne manquez pas ces diffusions à la salle de cinéma ainsi qu’au poste 941 // Helix 78-2.
2016 · Drame, Historique · 122m
Réalisateur : Céline Sciamma
Acteurs : Noémie Merlant, Adèle Haenel, Luàna Bajrami
1770. Marianne est peintre et doit réaliser le portrait de mariage d’Héloïse, une jeune femme qui vient de quitter le couvent. Héloïse résiste à son destin d’épouse en refusant de poser. Marianne va devoir la peindre en secret. Introduite auprès d’elle en tant que dame de compagnie, elle la regarde.
Saturday, 25 January 2025
19:00 - 21:00
Portrait de la jeune fille en feu
2016 · Drame, Historique · 122m
Réalisateur : Céline Sciamma
Acteurs : Noémie Merlant, Adèle Haenel, Luàna Bajrami
1770. Marianne est peintre et doit réaliser le portrait de mariage d’Héloïse, une jeune femme qui vient de quitter le couvent. Héloïse résiste à son destin d’épouse en refusant de poser. Marianne va devoir la peindre en secret. Introduite auprès d’elle en tant que dame de compagnie, elle la regarde.
Saturday, 25 January 2025
9:30 - 10:00
Période d'échauffement aqua-volleyball
Arrivée et échauffement des participants au aqua-volleyball.
Saturday, 25 January 2025
10:00 - 12:00
Aqua-volleyball
Maximum de 10 personnes.
Saturday, 25 January 2025
15:00 - 16:00
Café jasette
Venez faire un tour au salon d'hiver, pour prendre un café et jaser entre amis!
Sunday, 26 January 2025
Sunday, 26 January 2025
19:00 - 20:00
Pissarro: sur les traces du père des impressionnistes
2023 · Documentaire · 53m
Réalisateur : Christophe Fonseca et Stéphane Rodriguez
Grâce à des experts, aux descendants de Pissarro et du marchand d’art Paul Durand-Ruel qui nous ouvriront leurs archives familiales, nous ferons la lumière sur tout ce que cet artiste longtemps mésestimé apporta à l’impressionnisme. Une redécouverte.
Sunday, 26 January 2025
19:00 - 20:00
Cinéma documentaire: Pissarro- sur les traces du père des impressionnistes
Tous les samedis et dimanches soir, venez découvrir la vie et les œuvres d'artistes célèbres qui sont devenus les maîtres incontestés de leur art.
2023 · Documentaire · 53m
Réalisateur : Christophe Fonseca et Stéphane Rodriguez
Grâce à des experts, aux descendants de Pissarro et du marchand d’art Paul Durand-Ruel qui nous ouvriront leurs archives familiales, nous ferons la lumière sur tout ce que cet artiste longtemps mésestimé apporta à l’impressionnisme. Une redécouverte.
Sunday, 26 January 2025
10:00 - 11:00
Rendez-vous marche en piscine
Vous souhaitez faire de l'exercice doux en piscine, ne souhaitez pas intégrer un groupe d'aquaforme? Retrouvez vous à plusieurs pour faire de la marche en piscine et conserver la forme. (pas d'animateur)
Sunday, 26 January 2025
14:00 - 16:00
Les grands yeux
2014 · Drame biographique · 106m
Réalisateur : Tim Burton
Acteurs : Amy Adams, Christoph Waltz et Krysten Ritter
Margaret peignait pour le plaisir. Ses toiles étaient caractérisées par leurs sujets enfantins aux grands yeux. Un jour, elle rencontra Walter Keane, un homme dont elle tomba amoureuse et qu'elle épousa rapidement. Walter voulait plus que tout être reconnu en tant qu'artiste. Alors qu'il présentait ses oeuvres et celles de sa femme dans un bar de la région, il y eut un malentendu avec une cliente et Walter prit le crédit pour le travail de son épouse. Bien qu'elle désapprouvait le geste de son mari, elle finit par accepter d'être la seconde roue du carrosse, et ce, jusqu'à ce que l'avidité de Walter devienne insoutenable et qu'elle doive le quitter pour protéger son enfant.
Sunday, 26 January 2025
14:00 - 15:30
Cinéma thématique: Les Grands Yeux
Certains films qui ont pour thème, l’art, les tableaux et la peinture seront diffusés durant le mois de janvier. Des drames fictifs ou bien des biographies, ne manquez pas ces diffusions à la salle de cinéma ainsi qu’au poste 941 // Helix 78-2.
2014 · Drame biographique · 106m
Réalisateur : Tim Burton
Acteurs : Amy Adams, Christoph Waltz et Krysten Ritter
Margaret peignait pour le plaisir. Ses toiles étaient caractérisées par leurs sujets enfantins aux grands yeux. Un jour, elle rencontra Walter Keane, un homme dont elle tomba amoureuse et qu'elle épousa rapidement. Walter voulait plus que tout être reconnu en tant qu'artiste. Alors qu'il présentait ses oeuvres et celles de sa femme dans un bar de la région, il y eut un malentendu avec une cliente et Walter prit le crédit pour le travail de son épouse. Bien qu'elle désapprouvait le geste de son mari, elle finit par accepter d'être la seconde roue du carrosse, et ce, jusqu'à ce que l'avidité de Walter devienne insoutenable et qu'elle doive le quitter pour protéger son enfant.
Everyday life at your residence, right at your fingertips!
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