Ékla

1200, rue Sauvé
Québec, QC, G1W 0G2
Contactez-nous (418) 204-2518

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Bénéficiez d’une retraite éblouissante à Ékla, dans l’arrondissement de Sainte-Foy à Québec ! Accolé à un quartier résidentiel paisible, au cœur d’un secteur urbain dynamique et accueillant, ce complexe se distingue par son élégance pure et son emplacement phare, très recherché. Son environnement unique et sa variété de loisirs réinventent les standards en matière de retraite, et vous invite à y révéler votre éclat naturel et votre joie de vivre  !

368

Appartements

8

Étages

19

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

 

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
441 pi.ca
À partir de 1 808 $ par mois
532 pi.ca à 643 pi.ca
À partir de 2 191 $ par mois
620 pi.ca à 1 059 pi.ca
À partir de 2 591 $ par mois
3½ + den
968 pi.ca à 1 030 pi.ca
À partir de 3 021 $ par mois
813 pi.ca à 1 219 pi.ca
À partir de 3 425 $ par mois
4½ + den
1 063 pi.ca
À partir de 3 752 $ par mois
1 246 pi.ca à 1 654 pi.ca
À partir de 4 010 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure
2

18 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Ékla vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Cellier
Cellier
Salon avec piano
Salon avec piano
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Jardin d’hiver
Jardin d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Allées de quilles
Allées de quilles
Golf virtuel
Golf virtuel
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Salle de recueillement
Salle de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Jardins avec cascade d’eau
Jardins avec cascade d’eau

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

À Ékla, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !

Avec nos cours d’aquaforme et de sport pour rester actif, nos cours de zumba, nos séances de méditation ou encore notre atelier de menuiserie, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

 

Aux alentours de la résidence

Une localisation de choix 

Proche de l’animation des commerces et de l’esprit apaisant des quartiers résidentiels, Ékla a tout à portée de main. Cette résidence est judicieusement installée pour faciliter votre quotidien et favoriser votre bien-être. Elle vous permet, de plus, de profiter de nombreux espaces verts, aires de loisirs et services multiples à proximité. Une plus-value manifeste pour une retraite d’exception ! 

 

  • Tout près du Parc Saint-Yves et à côté du boulevard Laurier
  • À distance de marche du Centre Laurier Québec et de la Place Sainte-Foy
  • Non loin du jardin universitaire Roger Van den Hende et à 5 minutes du Centre hospitalier de l’Université de Laval (CHUL)

Cette semaine à Ékla

Activités de la semaine

Lundi, 20 janvier 2025

Lundi, 20 janvier 2025
8:45 - 9:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie

Lundi, 20 janvier 2025
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Lundi, 20 janvier 2025
9:15 - 11:15

Projet équilibre

Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.

Inscription obligatoire. Séance d'hiver COMPLÈTE.

De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...

Lundi, 20 janvier 2025
9:45 - 10:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs

Lundi, 20 janvier 2025
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Lundi, 20 janvier 2025
10:45 - 11:45

Tai Chi

Lundi, 20 janvier 2025
13:00 - 16:00

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Lundi, 20 janvier 2025
13:30 - 14:30

Yoga douceur

Inscription obligatoire

Lundi, 20 janvier 2025
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Lundi, 20 janvier 2025
14:45 - 15:45

Yoga Douceur

Inscription obligatoire

Mardi, 21 janvier 2025

Mardi, 21 janvier 2025
19:30 - 20:30

ÉKLA de Génie

Mardi, 21 janvier 2025
10:00 - 10:30

Messe

Cérémonie chrétienne au cours de laquelle un prêtre officiant célèbrera l’Eucharistie, actualisation du sacrifice rédempteur de Jésus-Christ.

Mardi, 21 janvier 2025
11:00 - 13:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Mardi, 21 janvier 2025
13:00 - 15:45

Bridge

Mardi, 21 janvier 2025
13:30 - 14:30

Essaim D'artisans

Mardi, 21 janvier 2025
14:00 - 16:00

Club de tricot

Vous n'aurez besoin que de votre laine, de vos aiguilles et de votre sourire pour rejoindre le cercle des tricoteuses d'Ékla ! 

Mardi, 21 janvier 2025
14:00 - 16:00

La messagère de guerre

Durant la Seconde Guerre mondiale, le seul bataillon de femmes noires de l'armée américaine gère une mission impossible dans ce drame de Tyler Perry inspiré d'une histoire vraie.

Mardi, 21 janvier 2025
15:00 - 16:00

Café Baileys extérieur

Venez boire un bon café Baileys et fêter la nouvelle année avec nous dans le cours intérieur du côté du jeu de pétanque.

Mercredi, 22 janvier 2025

Mercredi, 22 janvier 2025
8:45 - 9:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie

Mercredi, 22 janvier 2025
9:00 - 15:00

Présence Desjardins

Venez de 09h00 à 15h00 pour rencontrer notre conseillé Desjardins Hugo Grenier. Au bureau Desjardins

Mercredi, 22 janvier 2025
9:30 - 10:30

Cours de billard

Venez trouver Monsieur Wellie Parent au billard pour apprendre à jouer.

Mercredi, 22 janvier 2025
9:45 - 10:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs

Mercredi, 22 janvier 2025
10:45 - 11:45

Mise en forme

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie

Mercredi, 22 janvier 2025
13:00 - 15:00

Cribbage

Le cribbage est un jeu de cartes inventé en 1630 par Sir John Suckling (1609-1642), un chevalier anglais, poète et joueur invétéré. 

Mercredi, 22 janvier 2025
13:00 - 16:00

Pickleball

Mercredi, 22 janvier 2025
13:00 - 16:00

Échecs

Venez jouer une partie d'échecs avec d'autres passionné(e)s comme vous!

Mercredi, 22 janvier 2025
13:30 - 16:00

Rummy

Associez chiffres et couleurs avec astuce. Le premier joueur à jouer toutes les tuiles de son chevalet gagne la partie! 

Mercredi, 22 janvier 2025
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Mercredi, 22 janvier 2025
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Mercredi, 22 janvier 2025
18:30 - 19:30

Pratique DEL

Pratique - Danse en ligne

Jeudi, 23 janvier 2025

Jeudi, 23 janvier 2025
9:00 - 13:00

Canal 941 : Communiqué du Directeur (9h à 12h)

Jeudi, 23 janvier 2025
9:15 - 11:15

Projet équilibre

Programme d'exercices offert par Mme Céline Laplante, technologue en physiothérapie du CLSC de Sainte-Foy.

Inscription obligatoire. Séance d'hiver COMPLÈTE.

De nouveaux groupes seront formés pour la session d'hiver. Plus de détails à venir...

Jeudi, 23 janvier 2025
9:30 - 10:30

Club de marche

Enfiler un petit manteau et profitez du retour de l'été en allant marcher dans les rues du quartier !

Jeudi, 23 janvier 2025
9:30 - 10:15

Zumba

Venez danser la Zumba Gold avec Marielyne tous les jeudis de 9h30 à 10h15

Jeudi, 23 janvier 2025
9:45 - 10:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs

Jeudi, 23 janvier 2025
10:45 - 11:45

Mise en forme

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie

Jeudi, 23 janvier 2025
14:00 - 15:00

Conférence IncRRedible India

Venez rencontre David Tessier qui vous parlera de voyage. Le nom de la conférence : IncRRedible India

Jeudi, 23 janvier 2025
17:00 - 22:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Vendredi, 24 janvier 2025

Vendredi, 24 janvier 2025
19:00 - 20:00

Cours danse en ligne intermédiaire

Vendredi, 24 janvier 2025
8:45 - 9:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie

Vendredi, 24 janvier 2025
9:15 - 9:45

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise; premier arrivé, premier servi*

Vendredi, 24 janvier 2025
9:45 - 10:30

Aquaforme

Aquaforme lundi avec Frances, mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie. Inscription obligatoire aux loisirs

Vendredi, 24 janvier 2025
10:00 - 10:30

Stretching

Ce cours consiste en une série d’étirements en douceur pour améliorer votre tonus et votre souplesse. Il est offert par M. Amand Beaufils, résident bénévole.

*Aucune inscription requise*

Vendredi, 24 janvier 2025
10:45 - 11:45

Mise en forme

Mise en forme sur chaise. Mercredi et vendredi avec Adaptavie et jeudi avec Marie-Nathalie

Vendredi, 24 janvier 2025
13:00 - 16:00

Club de canasta

ACTIVITÉ LIBRE - Venez jouer à ce jeu très populaire les lundi et vendredi après-midis. Présentez-vous à la salle d'activités où les tables et jeux de cartes seront à votre disposition. Nous sommes à la recherche d'un/d'une résident(e) souhaitant s'impliquer dans l'encadrement de l'activité Canasta. Discutez avec Sarah (Chef loisirs) ou Nicolas (Directeur général) pour plus d'informations.

Vendredi, 24 janvier 2025
14:00 - 15:00

Jeu de dards

Venez tester vos habiletés aux dards!

Vendredi, 24 janvier 2025
14:00 - 16:00

Billard

Le club de billard cherche toujours de nouveaux joueurs et joueuses ! Le club de billard est encadré par son président, M. Michel Bilodeau, et son vice-président, M. Raymond Bérubé. Les membres du club se réunissent les lundi, mercredi et vendredi après-midis pour jouer.

Vendredi, 24 janvier 2025
16:00 - 16:30

Chapelet

Rassemblement pour le Chapelet chaque vendredi au cinéma; la rencontre sera animée par un(e) bénévole différent(e) chaque semaine. 

Samedi, 25 janvier 2025

Samedi, 25 janvier 2025
19:00 - 22:00

Cartes 500

Le 500 est un jeu de levées avec atout, qui se joue à 4 joueurs, en deux équipes de 2. Les partenaires sont assis l’un en face de l’autre. Un jeu de 46 cartes est utilisé (un jeu de 54 cartes, dont on enlève les 2 et les 3).

Samedi, 25 janvier 2025
9:00 - 21:00

Ping-pong

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d'une table. Le tennis de table est une activité de loisir, mais c'est également un sport olympique depuis 1988.

Au menu cette semaine

Lundi, 20 janvier 2025

Lundi
20 janvier 2025
DÎNER

Entrée

  • Velouté de champignons
  • Feuilleté aux tomates

Plat principal

  • Penne primavera
  • Filet de merlu à l'estragon (S)
  • Pain de viande sauce tomate (C)

Dessert

  • Délices de Claude
Lundi
20 janvier 2025
SOUPER

Entrée

  • Velouté de champignons
  • Feuilleté aux tomates

Plat principal

  • Penne primavera
  • Filet de merlu à l'estragon (S)
  • Pain de viande sauce tomate (C)

Dessert

  • Tarte aux pommes

Mardi, 21 janvier 2025

Mardi
21 janvier 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe bœuf et riz
  • Salade César

Plat principal

  • Poulet général Tao (C)
  • Salade de tofu, menthe et fraises (S)
  • Quiche aux 4 fromages

Dessert

  • Gâteau à la salade de fruits
Mardi
21 janvier 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et riz
  • Salade César

Plat principal

  • Poulet général Tao (C)
  • Salade de tofu, menthe et fraises (S)
  • Quiche aux 4 fromages

Dessert

  • Forêt noir

Mercredi, 22 janvier 2025

Mercredi
22 janvier 2025
DÎNER

Entrée

  • Velouté de brocoli
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Chop suey au bœuf (S)
  • Moussaka traditionnelle
  • Blanquette de veau à l'ancienne

Dessert

  • Délices de Claude
Mercredi
22 janvier 2025
SOUPER

Entrée

  • Velouté de brocoli
  • Entrée du Chef !

Plat principal

  • Chop suey au bœuf (S)
  • Moussaka traditionnelle
  • Blanquette de veau à l'ancienne

Dessert

  • Gâteau mélasse

Jeudi, 23 janvier 2025

Jeudi
23 janvier 2025
DÎNER

Entrée

  • Potage du moment
  • Salade de pâtes et jambon

Plat principal

  • Lasagne végé aux légumes grillés (S)
  • Aiglefin au vin blanc
  • Côtes levées fumées maison (C)

Dessert

  • Gâteau tropical
Jeudi
23 janvier 2025
SOUPER

Entrée

  • Potage du moment
  • Salade de pâtes et jambon

Plat principal

  • Lasagne végé aux légumes grillés (S)
  • Aiglefin au vin blanc
  • Côtes levées fumées maison (C)

Dessert

  • Tarte portugaise

Vendredi, 24 janvier 2025

Vendredi
24 janvier 2025
DÎNER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Œuf mimosa

Plat principal

  • Pain plat pesto légumes et poulet
  • Ragoût de pois chiche (S)
  • Moules marinières (S)

Dessert

  • Pouding au pain
Vendredi
24 janvier 2025
SOUPER

Entrée

  • Soupe poulet et nouilles
  • Œuf mimosa

Plat principal

  • Pain plat pesto légumes et poulet
  • Ragoût de pois chiche (S)
  • Moules marinières (S)

Dessert

  • Gâteau duo chocolat

Samedi, 25 janvier 2025

Samedi
25 janvier 2025
DÎNER

Entrée

  • Crème tomate
  • Bruschetta aux tomates (chaudes)

Plat principal

  • Spaghetti bolognaise (C)
  • Brochette de crevettes et beurre à l'ail
  • Cuisse de poulet BBQ (C)

Dessert

  • Délices de Claude
Samedi
25 janvier 2025
SOUPER

Entrée

  • Crème tomate
  • Bruschetta aux tomates (chaudes)

Plat principal

  • Spaghetti bolognaise (C)
  • Brochette de crevettes et beurre à l'ail
  • Cuisse de poulet BBQ (C)

Dessert

  • Tarte fraise rhubarbe

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !