Le Gibraltar

1300, chemin Sainte-Foy
Québec, QC, G1S 0A6
Contactez-nous (418) 681-2777

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Pour la retraite, venez découvrir Le Gibraltar, au cœur du magnifique quartier Saint-Sacrement, dans la ville de Québec. Entourée de plusieurs petits commerces de quartier et bien ancrée dans sa communauté, cette résidence redéfinit ce qu’est le bonheur d’un quotidien facile, joyeux et stimulant. Toit-terrasse, potager, jardin d’hiver, activités multiples, excellente table… vous profitez d’un superbe milieu de vie, adapté selon vos envies et vos besoins, dans un secteur unique rempli d’histoire et de chaleur humaine.

224

Appartements

13

Étages

29

Unités de soins

Visitez-nous… sans bouger de chez vous !

Les appartements

Nos unités disposent également de nombreux équipements et avantages propres à la résidence. Par ailleurs, vous trouverez le prix des appartements ci-dessous :

Quatre électroménagers
Électricité, chauffage et climatisation
Cablôdistribution
Accès aux aires communes
Accès aux activités organisées
Sécurité 24/7
Studio
400 pi.ca à 517 pi.ca
À partir de 1 606 $ par mois
651 pi.ca
À partir de 2 052 $ par mois
601 pi.ca à 852 pi.ca
À partir de 2 051 $ par mois
3½ + den
786 pi.ca à 1 022 pi.ca
À partir de 2 539 $ par mois
955 pi.ca à 1 091 pi.ca
À partir de 2 952 $ par mois
4½ + den
1 118 pi.ca
À partir de 3 458 $ par mois

Le confort à votre mesure

  • Cuisine complète avec électroménagers
  • Grande salle de bains avec lingerie
  • Céramique dans votre salle de bains
  • Balcon ou terrasse
  • Rangement fermé dans l’unité
  • Fenestration généreuse
  • Insonorisation supérieure

22 unités de soins pour votre confort et votre sérénité 

Consacrées aux personnes semi-autonomes ou en légère perte d’autonomie, les unités de soins offrent une assistance sur mesure quotidienne avec une équipe de professionnels de la santé hautement qualifiés disponibles 24 h/24. Les unités de soins sont occasionnellement accessibles pour les convalescences ou pour offrir un répit à l’aidant naturel. 

En savoir plus sur les unités de soins

 

De même, des services optionnels de soins sont offerts à la carte aux résidents autonomes : administration et gestion de la médication, installation de bas support, changement de pansements, prise de signes vitaux et du poids, toilette partielle, bain à l’appartement ou bain thérapeutique…

Les aires communes

Il n’y a pas assez d’heures dans une journée !

Le Gibraltar vous offre l’espace et les opportunités pour donner libre cours à votre imagination. Les nombreuses installations vous permettent de profiter de chaque instant comme vous l’entendez.

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Salle à manger
Salle à manger
Salle à manger privée
Salle à manger privée
Salon avec foyer
Salon avec foyer
Bibliothèque
Bibliothèque
Salon d’hiver
Salon d’hiver
Salle de billard
Salle de billard
Salle d’entraînement
Salle d’entraînement
Piscine intérieure
Piscine intérieure
Spa et sauna
Spa et sauna
Plage de luminothérapie
Plage de luminothérapie
Salle d’activités
Salle d’activités
Cinéma
Cinéma
Lieu de recueillement
Lieu de recueillement
Salon de coiffure et d’esthétique
Salon de coiffure et d’esthétique
Bistro-dépanneur
Bistro-dépanneur
Terrasse avec vue panoramique
Terrasse avec vue panoramique
Jeux de palets et de pétanque
Jeux de palets et de pétanque
Pharmacie
Pharmacie
Clinique dentaire
Clinique dentaire

Activités et services

Votre calendrier est bien rempli

Au Gibraltar, vous avez le choix parmi un grand nombre d’activités physiques, sociales, culturelles et intellectuelles organisées par une équipe passionnée. Que ce soit pour s’amuser, rire, danser, peindre ou chanter… que ce soit de la lecture, des discussions ou des débats, vous trouverez toujours chaussure à votre pied !   

Avec nos cours d’aquaforme et notre club de marche pour rester actif, notre chorale, notre bingo, notre potager ou encore nos parties de pétanque, vous ne verrez pas le temps passer !

Vous pouvez également profiter d’une vaste gamme de services optionnels. N’hésitez pas !

Aux alentours de la résidence

Au cœur du quartier Saint-Sacrement 

La situation géographique de la résidence Le Gibraltar est des plus avantageuses. Tout se trouve à quelques pas : dépanneur, hôpital, pharmacie et espaces verts. La nature y est apaisante et la vie de quartier est des plus conviviales. C’est l’endroit idéal pour vous ressourcer et profiter de votre retraite comme il se doit… une retraite qui vous ressemble! 

  • À côté du parc Samuel-Holland et du parc du Bois-de-Coulonge
  • À quelques secondes de l’hôpital Jeffery Hale
  • En accès direct au boulevard Charest et au boulevard Laurier
  • Transports en commun à proximité

Cette semaine au Gibraltar

Activités de la semaine

Dimanche, 17 novembre 2024

Dimanche, 17 novembre 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Dimanche, 17 novembre 2024
14:00 - 16:00

Film au cinéma (cinéma RJ)

Tous les samedis et dimanches à compter de 14h00, un film vous sera présenté. Veuillez vous référer aux affiches pour connaître les films qui seront diffusés. Aucune réservation, maximum de 32 personnes.

Dimanche, 17 novembre 2024
14:00 - 16:00

Clubs de cartes / jeux société (Salon 2e)

Rejoignez les amateurs de cartes pour différents jeux:

Dame de pîque, le 31 et beaucoup d'autres.

Également ceux qui désirent rencontrer des adversaires de différents jeux de société.

Lundi, 18 novembre 2024

Lundi, 18 novembre 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Lundi, 18 novembre 2024
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Lundi, 18 novembre 2024
10:30 - 11:30

Mise en forme (Le Rocher)

Entraînement vous permettant de venir bouger en groupe! Cours d’entraînement préconisant une approche progressive et motivante.

Comporte des exercices cardiovasculaire, musculaire et de flexibilité afin de réduire les risques de chutes et ainsi préserver votre autonomie .Convient aux gens ayant une limitation physique.

Lundi, 18 novembre 2024
13:30 - 15:30

Soyons Alertes (Le Rocher)

Formation offerte par le Centre de services scolaire de la Capitale pour faire travailler vos méninges !

Lundi, 18 novembre 2024
13:45 - 15:00

Quiz Kahoot interactif du Groupe Maurice (Cinéma)

Lundi, le 18 novembre 2024, aura lieu le quiz inter-résidence dès 13h45.  Nous vous attendons au cinéma pour tester vos connaissances sur les chanteurs des années 1940 à 1980.  Pas besoin de cellulaire ou de tablette, c’est votre Chef loisir, Johanne, qui aura la tablette et répondra selon la majorité de vos réponses.  Venez en grand nombre pour vous amuser mais aussi pour démontrer la force du Gibraltar !

Mardi, 19 novembre 2024

Mardi, 19 novembre 2024
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Mardi, 19 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Mardi, 19 novembre 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Mardi, 19 novembre 2024
9:30 - 11:00

ÉPICERIE MÉTRO FERLAND (RJ)

L'autobus vous dépose au Métro Ferland et vous laisse le temps de faire votre épicerie. 

Demandez à faire livrer votre épicerie au Gibraltar lors de votre passage à la caisse.

Mardi, 19 novembre 2024
10:00 - 10:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.  

Animé par Frances Bittner

Mardi, 19 novembre 2024
10:30 - 15:30

Boutique Les 2 filles (RC face au dépanneur)

Vêtements et accessoires pour dames.

Mardi, 19 novembre 2024
11:00 - 11:45

Aquaforme (Piscine)

L'aquaforme est un exercice cardiovasculaire. Cependant, nous travaillons également l'équilibre ainsi que la force, en utilisant la pression de l'eau sur les accessoires utilisés (haltères en mousse, planche, et quelques fois, des palettes). Cet exercice est pratiqué en position verticale, en eau peu profonde avec les pieds qui touchent le fond de la piscine. L'ensemble des muscles sont sollicités, avec douceur.

Groupe de 10 personnes maximum.

Animé par Frances Bittner

Mardi, 19 novembre 2024
14:00 - 16:00

Rencontre du Comité de Milieu de vie (Le Rocher)

Nous avons manqué notre coup au premier café-rencontre. Bien évidemment, nous voulons nous reprendre et vous offrir un café-rencontre digne de vous. Il aura lieu le mercredi 20 novembre à 14h00, au local « Le Rocher ». Votre comité vous accueillera avec un café. Le thème sera « La parole est aux résidents ». La dernière fois, vous étiez quatre-vingt-deux (82) participants. Nous osons espérer un peu plus de participation pour le 20 novembre 2024. Venez nous rencontrer et vous exprimer. Vous ne serez pas déçus. Nous vous en serons très reconnaissants.

 

Donald Tremblay, Président du Comité de milieu de vie

Mardi, 19 novembre 2024
14:00 - 15:00

Atelier d'improvisation (Cinéma)

Pour tous les intéressés par l'improvisation, vous serez vraiment fiers de faire partie de l'équipe d'impro du Gibraltar. Bienvenue à tous les résidents !

Mercredi, 20 novembre 2024

Mercredi, 20 novembre 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Mercredi, 20 novembre 2024
9:00 - 11:00

Billard: Duo CR (RJ)

M. Bérubé et M. Leclair se rencontre en équipe.

Mercredi, 20 novembre 2024
10:00 - 12:00

Quilles virtuelles (Cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Mercredi, 20 novembre 2024
10:00 - 10:45

Pilates sur chaise (Le Rocher)

NOUVEAU ! La méthodes pilates sur chaise, pratiquée de façon régulière,offre une amélioration de l'équilibre et de la coordination. Il peut aussi vous aider si vous ressentez souvent des maux de dos ou bien si vous souhaitez faire de la prévention sur les problèmes de dos et des cervicales.

Mercredi, 20 novembre 2024
10:00 - 11:30

Tricot (Le Détroit)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Mercredi, 20 novembre 2024
11:00 - 11:15

Capsule d'informations (Poste 941)

La capsule d'informations sera diffusée en continu de 11h00 à 15h00

Soyez au rendez-vous afin d'être informé des dernières nouvelles de votre résidence ou de la situation s'appliquant à vous.

Prendre note que la capsule d'informations se retrouve, également sur l'application THÉIA.

Mercredi, 20 novembre 2024
13:00 - 16:00

Quilles Virtuelles (Cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Mercredi, 20 novembre 2024
13:30 - 15:30

ANNULÉ - Scrabble Duplicate (Le Rocher)

Scrabble duplicate est une façon bien différente de jouer au Scrabble.

Une personne est le juge à l'avant, et vous êtes plusieurs à trouver 1 mot avec les mêmes lettres.

Celui qui trouve le mot le plus payant, est le mot qui est inscrit sur la planche à l'avant.

Par la suite, chaque joueur reçoit le même nombre de lettre et on refait la même chose.

Vraiment intéressant pour apprendre de nouveaux mots, mais surtout de s'amuser tous ensemble.

Prendre note que chaque joueur doit avoir sa propre planche ainsi que ses lettres.

Jeudi, 21 novembre 2024

Jeudi, 21 novembre 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Jeudi, 21 novembre 2024
10:00 - 11:00

Aquaforme LIBRE - Piscine

Pour ceux et celles qui seraient intéressés, vous pouvez vous joindre à quelques résidents pour faire de l'aquaforme libre. Il n'y a aucun professeur, un maximum de 10 personnes. Aucune réservation, premier arrivé.

Jeudi, 21 novembre 2024
14:00 - 15:30

Conférence Expédition AKOR - Au-delà de soi (Le Rocher)

Expédition AKOR. C'est avec enthousiasme, que nous recevrons à nouveau Nicolas Roulx, qui viendra nous parler de sa dernière expédition.

En 2021, les Québécois Nicolas Roulx et Guillaume Moreau ont accompli ce que personne n’avait jamais tenté auparavant : traverser le Canada dans l’axe Nord-Sud, strictement à force humaine. Partis de l’île la plus nordique du pays, ils ont avancé en ski, canot et vélo durant 234 jours pour franchir 7 600 km. En 2024, Nicolas Roulx a récidivé avec son amie Catherine Chagnon en traversant le pays dans l’autre sens, par le Grand Nord, de l’Alaska jusqu’à Baffin, sur 6 900 km. Au total : 140 jours de vélo, de canot, de voilier et à pied. Ces périples uniques, ponctués de blizzards, d’ours polaires, d’attaques animales, de bris d’équipement, de blessures sérieuses, de peur et de doutes, se situent parmi les plus longues expéditions en milieu sauvage de l’histoire canadienne.

Vendredi, 22 novembre 2024

Vendredi, 22 novembre 2024
19:00 - 20:00

Bridge (Salon 2e)

2 fois par semaine, des joueurs de bridge se retrouver au Bridge.

Si cela vous intéresse de vous joindre à eux, veuillez vous adresser aux loisirs pour avoir plus d'informations.

Vendredi, 22 novembre 2024
19:00 - 21:00

Club de billard (RJ) Ouvert à tous

Pour ceux qui sont intéressés, veuillez vous joindre à nos joueurs qui sont déjà sur place à tous les soirs de 19h à 21h.


Vendredi, 22 novembre 2024
19:00 - 20:00

Cartes / 500 (Détroit)

Venez vous joindre à nos joueurs du jeu de cartes Le 500 

Vendredi, 22 novembre 2024
10:30 - 12:00

Billard (Mmes Racine, Debroux et Al) (RJ)

Vendredi, 22 novembre 2024
10:30 - 11:30

Messe (Le Rocher)

Une belle messe vous est offerte tous les vendredis par un des Pères de St-Sacrement.

De nombreux résidents sont impliqués dans la messe, tant au niveau de l'organisation, que lors de la représentation.

Un pianiste vous offre une belle mélodie et des chants liturgiques vous sont également proposés.

Vendredi, 22 novembre 2024
13:00 - 16:00

Quilles Virtuelles (Cinéma)

Aux équipes déjà formées, venez jouer aux quilles virtuelles.

Mercredi et vendredi de 10h à 12h et 13h à 16h.

Si vous n'avez pas d'équipe, et que vous seriez intéressés de jouer, veuillez vous référer auprès de Johanne au bureau des loisirs.  

Une super belle activité pour rencontrer des gens.

Vendredi, 22 novembre 2024
13:30 - 15:00

Tricot (Lieu de culte)

On tricote, on tricote et on partage notre savoir dans la bonne humeur, tout en rencontrant des gens!


Bienvenue à tous, novices, comme les plus avancés.

Vendredi, 22 novembre 2024
14:00 - 15:00

Nathalie Gilbert au piano (Détroit)

Au menu cette semaine

Dimanche, 17 novembre 2024

Dimanche
17 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Velouté de légumes
  • Jambon et melon

Plat principal

  • Crêpe fromage, jambon et asperges
  • Bœuf aux légumes
  • Brochette de porc souvlaki

Dessert

  • Tarte au sucre
Dimanche
17 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade de betteraves

Plat principal

  • Crêpe fromage, jambon et asperges
  • Bœuf aux légumes
  • Brochette de porc souvlaki

Dessert

  • Beigne glacé à l'érable

Lundi, 18 novembre 2024

Lundi
18 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de tomates
  • Salade de betteraves

Plat principal

  • Lasagne à la viande
  • Filet de saumon, tombée d'épinards
  • Mignon de porc au vin rouge

Dessert

  • Beigne glacé à l'érable
Lundi
18 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge
  • Samossas aux légumes

Plat principal

  • Lasagne à la viande
  • Filet de saumon, tombée d'épinards
  • Mignon de porc au vin rouge

Dessert

  • Tarte aux fraises

Mardi, 19 novembre 2024

Mardi
19 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Soupe bœuf et orge
  • Samossas aux légumes

Plat principal

  • Chili con carne
  • Frittata brocoli et cheddar
  • Moussaka à l'agneau

Dessert

  • Tarte aux fraises
Mardi
19 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de carottes
  • Salade de riz

Plat principal

  • Chili con carne
  • Frittata brocoli et cheddar
  • Moussaka à l'agneau

Dessert

  • Pouding chômeur

Mercredi, 20 novembre 2024

Mercredi
20 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de carottes
  • Salade de riz

Plat principal

  • Ballotine de poulet aux abricots
  • Steak haché, sauce à l'oignon
  • Filet de morue, sauce vierge

Dessert

  • Pouding chômeur
Mercredi
20 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Minestrone
  • Dumpling au kimchi

Plat principal

  • Ballotine de poulet aux abricots
  • Steak haché, sauce à l'oignon
  • Filet de morue, sauce vierge

Dessert

  • Renversé à l'ananas

Jeudi, 21 novembre 2024

Jeudi
21 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Minestrone
  • Dumpling au kimchi

Plat principal

  • Salade fraise et brie
  • Brochette de poulet
  • Escalope de veau à la crème

Dessert

  • Renversé à l'ananas
Jeudi
21 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Crème de navet
  • Mousse de foie et croûtons

Plat principal

  • Salade fraise et brie
  • Brochette de poulet
  • Escalope de veau à la crème

Dessert

  • Tarte aux pommes

Vendredi, 22 novembre 2024

Vendredi
22 novembre 2024
DÎNER

Entrée

  • Crème de navet
  • Mousse de foie et croûtons

Plat principal

  • Bœuf bourguignon
  • Filet d'aiglefin citron et basilic
  • Steak de jambon à la dijonnaise

Dessert

  • Tarte aux pommes
Vendredi
22 novembre 2024
SOUPER

Entrée

  • Soupe au chou
  • Fondue parmesan

Plat principal

  • Bœuf bourguignon
  • Filet d'aiglefin citron et basilic
  • Steak de jambon à la dijonnaise

Dessert

  • Profiterole, sauce au chocolat

Le quotidien de votre résidence au bout des doigts

Retrouvez toute l’actualité de votre résidence en téléchargeant l’application THÉIA du Groupe Maurice ! Vous y lirez la programmation des activités, les nouvelles importantes du jour ou le menu de la semaine à la salle à manger. Utile tant pour les résidents que pour leurs proches, l’application Théia est facile à utiliser et offre une multitude d’informations pratiques. Retrouvez le quotidien en résidence… au bout de vos doigts !